Meine (Fitness-)Ziele 2019

Und schon haben wir 2019. Ist zwar nur eine Zahl, aber man soll Gelegenheiten nutzen für Veränderungen und Verbesserungen. Dieses Jahr wird bei mir im Zeichen der körperlichen Fitness stehen. Ich habe einiges vor und möchte einiges an Zielen erreichen. Der wichtigste Meilenstein in diesem Jahr wird sein, dass ich mich persönlich weiter entwickle in... Weiterlesen →

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Balance der Werte

Werte, Eigenschaften, Kommunikation, ja das Leben brauchen eine (innere) Balance. Für eine solche Balance ist es wichtig, dass von all den schönen Eigenschaften welche uns ausmachen auch das Gegenteil berücksichtigt und vorhanden ist - sonst kann es keinen Ausgleich geben. Schulz von Thun verwendet dazu das Werte- und Entwicklungs-Quadrat. Das Quadrat zeigt auf einfach Art... Weiterlesen →

Lösungsorientiertes Arbeiten und Leben

Nicht nur Silicon Valley und Tech Giganten wie HP, Facebook und Tesla haben in Palo Alto ihren Ursprung. Dort ist auch die Stanford Universität. Und hier gab es in den 70iger Jahren auch eine Gruppe welche sich mit Familientherapie beschäftigte. Dabei Steve de Shazer und seine Frau Insoo Kim Berg. Einfach gesagt geht es dabei... Weiterlesen →

Ein Stoiker mit Kinderlähmung

Das Thema Coaching und Psychologie führt mit über Irrwege an Themen heran, welche mir bisher noch unbekannt waren. So bin ich aktuell in der Philosophie gelandet und zwar konkret bei den Stoikern. Die Stoa, entwickelt vor langer Zeit bei den alten Griechen und Römern, ist eine Lebensanschauung oder oder "Philosophie" welche dabei hilft, viele Dinge... Weiterlesen →

Alter (Altern)

Liebe Blogleser Der Titel soll jetzt nicht persönlich und auch nicht beleidigend sein, sondern tatsächlich das Thema meiner aktuellen Gedanken. (Bild oben: Symbol-bild "Alter") Was sagt der Duden dazu (zum Alter natürlich)? Substantiv, Neutrum - 1a. höhere Anzahl von Lebensjahren; Bejahrtheit; …1b. letzter Lebensabschnitt; 1c. lange Zeit des Bestehens, des … oder auch: substantiviertes Adjektiv,... Weiterlesen →

Chaos und Ordnung

Liebe Freunde Mein Verständnis des Erlernten der letzten Tage ist es, dass die Menschheit immer Ordnung anstrebt. Diese ist erstrebenswert - im Leben, im eigenen System, im Job, in der Liebe, in der Familie und wohl auch im Kopf. Nur die Ordnung und die Reduktion lässt uns das Leben erst erträglich machen und "leben". Alles... Weiterlesen →

Klarheit mit 6-Fragen

Hallo liebe Freunde Nun geht es noch zwei Wochen bevor ich in die Toskana in die Ferien reise. Und es geht noch vier Tage bis ich mit meiner Coaching Weiterbildung beginne. Auf beides freue ich mich. Beides will ich nutzen um meine Selbstreflexion weiter zu bringen. Ich möchte die Perspektive auf mein Leben und andere... Weiterlesen →

Commitment – Engagement – Rebellentum

Hallo liebe Blogleser und Follower Ich möchte heute mein Engagement und mein Commitment in den Mittelpunkt stellen. Auf dem Weg meiner ständigen Verbesserung stelle ich fest, dass mein Commitment nicht immer zu 100% gefestigt ist. Ich stelle fest, dass ich mich persönlich darüber ärgere. Ich merke, wie wichtig es für mich ist, dass ich mich... Weiterlesen →

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