Golden Mentor

Heute habe ich mich mal wieder nach den aktuellen Megatrends erkundigt und wurde nicht nur fündig, sondern fast schon angesprungen von einem sehr interessanten Thema: dem Golden Mentor und dem Megatrend der Silver Society. Früher kannte ich die grauen Panter (die sind wohl noch älter als ich) und dann mal sowas wie den Silver Surfer.... Weiterlesen →

Was wäre wenn?

Es ist Mittwoch, der 15. April 2020. Für mich die fünfte Woche im Home-Office. Ich frage mich, ob das Büro überhaupt noch steht? Spass bei Seite, sicher ist es noch da. Die Welt ist ja nun langsam etwas nervös. Und alle können es kaum erwarten, dass nun endlich alles wieder gelockert wird. Die Läden aufgehen.... Weiterlesen →

Balance behalten

Es ist Montag, der 30. März 2020. Ich mag nicht mehr zählen wie lange wir schon welche ausserordentliche Lage haben und ich bekomme das Gefühl, dass wir uns ansatzweise schon so an diese gewöhnen, dass sie schon bald wieder normal ist. Es ist ja schön, dass man selbst in der Lage ist einen eigenen Blog... Weiterlesen →

Krise als Chance; Zeit für Veränderung

Es ist Donnerstag, der 26. März 2020. Fast zwei Wochen Notstand in der Schweiz. Seit zwei Wochen war ich nicht mehr im Büro und arbeite im Home-Office, zusammen mit meiner Frau. Einkauf noch einmal pro Woche um die Kontakte mit anderen Menschen zu minimieren. Die Mutter sehe ich bei der Übergabe der Einkäufe und Medikamente... Weiterlesen →

Bewegung

Es ist der 23. März 2020, Montag. Eine Woche Notstand in der Schweiz. Im Jahr 2019 machte ich eine Weiterbildung als Fitness Instruktor bei der Migros Klubschule. Wir hatten viel Theorie. Auch viel Praxis im Migros Fitnesspark. Davon kann ich heute profitieren. Aber: ich weiss auch, wie wichtig regelmässige Bewegung ist. Sie ist lebensnotwendig und... Weiterlesen →

Positiv denken

Es ist Mittwoch, der 18. März 2020. Ich habe noch keine Zählweise gefunden für den Tag den wir heute haben. Man könnte sagen, es sei der dritte Tag nachdem der Bundesrat den Notstand in der Schweiz ausgerufen, die Armee teils mobilisiert und die Grenzen teils dicht gemacht hat. Es ist auch schwer sich noch zu... Weiterlesen →

Ausnahmezustand

Es ist der 10. März 2020. Vor einem Monat war ich mit meiner Frau im Schwarzwald im Urlaub. Das Wetter war etwas garstig, nicht so wie erwartet leider. Ausnahmezustand, denn anstelle von Langlauf mussten wir in der Ferienwohnung abwarten und den Sturm über uns ergehen lassen. Und heute? Der Tagi schreibt: "Ganz Italien wird zur... Weiterlesen →

Stand der Zielerreichung

Es ist "erst" gerade Ende September und ich habe meine (sportlichen) Ziele in diesem Jahr erreicht. Eigentlich ja schade, aber kein Grund sich nicht nochmals neue Ziele zu setzen - so zum Beispiel den Zürcher Sylvesterlauf. Letzten Samstag, am 21. September 2019, habe ich meinen ersten Halmarathon Wettkampf am Greifenseelauf erfolgreich absolviert. Meine Zeit war... Weiterlesen →

Ich, der Läufer

Hallo liebe Läufer und Nicht-Läufer, Es mag übertrieben sein, mich als Läufer zu bezeichnen. Aber immerhin hatte ich in den letzten Tagen gleich mehrere läuferische Erfolgserlebnisse. So war ich einerseits am Zürich Marathon und absolvierte dort erfolgreich und mit einer persönliche Bestzeit von 1:02:xx den 10 Kilometer langen ZurichRun. Darauf bin ich sehr stolz und... Weiterlesen →

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