Guten Morgen Es ist schon eine grosse Ehre, in einer Ausbildung welche mich selbst angemessen verstören soll um neue Perspektiven zu entdecken, gleich von einem solchen Profi wie Professor Jürgen Kriz eingeführt zu werden. Das Thema ist die personzentrierte Systemtheorie und dabei geht es mir gleich wie den meisten meiner Leser - ich verstehe erst... Weiterlesen →
Das Watch – Uhr Dilemma
Hallo Uhrenfans und digitale Nomaden Kennt ihr das auch? Ihr habt gerne schöne Uhren. Nur können die meist nur die Zeit anzeigen. Vielleicht noch ein Datum. Wer viel Geld ausgibt noch Mondphasen. Und dann gibt es da so tolle Dinger wie die Apple Watch, die alles andere gut können - halt nur nicht schick, elegant... Weiterlesen →
Klarheit mit 6-Fragen
Hallo liebe Freunde Nun geht es noch zwei Wochen bevor ich in die Toskana in die Ferien reise. Und es geht noch vier Tage bis ich mit meiner Coaching Weiterbildung beginne. Auf beides freue ich mich. Beides will ich nutzen um meine Selbstreflexion weiter zu bringen. Ich möchte die Perspektive auf mein Leben und andere... Weiterlesen →
Commitment – Engagement – Rebellentum
Hallo liebe Blogleser und Follower Ich möchte heute mein Engagement und mein Commitment in den Mittelpunkt stellen. Auf dem Weg meiner ständigen Verbesserung stelle ich fest, dass mein Commitment nicht immer zu 100% gefestigt ist. Ich stelle fest, dass ich mich persönlich darüber ärgere. Ich merke, wie wichtig es für mich ist, dass ich mich... Weiterlesen →
Bildhaft gesagt: Wer ist man? Was tut man? Und wo will man hin? Warum? Wie? Kurz und Klar!
Wieder und wieder mache ich den Fehler, dass ich zwar etwas sage, das Gegenüber mich aber nicht versteht. Klar - die Kommunikation - an der hapert es. Und da gibt es die Transaktionsanalyse - vielleicht spreche ich ja im falschen Ich? Bin ich aber im Erwachsenen-Ich und versteht es mein Gegenüber noch immer nicht, liegt... Weiterlesen →
Das 5-Minuten Journal
Hallo liebe Selbstoptimierer, Seit ich damit begonnen habe mich mit dem Thema "Live Hacking" zu beschäftigen begegnet mir wieder und wieder das Thema der Selbstreflexion und dies häufig mit Journalen - also schriftlich niedergeschrieben. Neben der Meditation ist dies etwas, was vielen Menschen heutzutage hilft zu reflektieren und sich über so einiges klar zu werden.... Weiterlesen →
Verbesserung, Weiterentwicklung und Coaching
Hallo liebe Liebenden, Im Rahmen meiner persönlichen, ständigen Verbesserung (personal Kaizen) fragte ich mich, wo ich persönlichen noch Schwachstellen bei mir selbst habe. Was könnte ich verbessern, was könnte ich lernen, um mein Leben noch besser zu "hacken"? Dabei kam ich auf ein nahe liegendes Thema, welches mir selbst bisher schon viel half und noch... Weiterlesen →
Biohacking / Lifehacking
Hallo zusammen Ich möchte meinen Blog noch persönlicher gestalteten, als das er es schon ist. Natürlich werde ich das eine grosse Thema des Blogs - die Digitalisierung - nicht vernachlässigen, diese aber noch weiter öffnen - genau in dem Sinn in dem diese heute unser Leben ja schon bereichert und auch täglich verändert. Das andere... Weiterlesen →
Candle in the wind
Das Leben kann auch verglichen werden mit einer Kerze im Wind. Die Kerze selbst kann 50, 70 oder 100 Jahre alt werden, aber das Feuer kann erlöschen. Sie ist immer dem Wind ausgesetzt und es gibt schwere, starke Winde, welche die Säulen des Lebensrads angreifen können. Ist sie einmal erloschen, sollte dies erst mal erkannt... Weiterlesen →
Februar Update
Die letzten beiden Monate verbrachte ich neben dem Arbeiten und anderen Dingen sowie einer Reise nach Mallorca weiter mit Entschleunigung und Analogisierung. Ich habe also damit begonnen zu malen, wie man den letzten Blogbeiträgen schon entnehmen konnte. Hier möchte ich somit einen kurzen Update über die Entstehung meiner eigenen kleinen Kunstsammlung geben und dies am... Weiterlesen →